Aromaterapia jest często zaliczana w poczet medycyny alternatywnej, jednak nie można się z tym zgodzić. Leczenie olejkami eterycznymi jest stosowane w medycynie tradycyjnej od czwartego tysiąclecia p.n.e. Obecnie aromaterapię klasyfikuje się jako pełnoprawną część medycyny naturalnej, pozwalającej wspomagać proces leczenia i dającej wyraźną poprawę zdrowia pacjentów.
Aromaterapia – trochę historii
Olejki eteryczne można uznać za pierwsze lekarstwa ludzkości. Były one używane na całym świecie, nie tylko w rytuałach religijnych, lecz także w leczeniu różnych chorób i innych fizycznych i duchowych potrzebach. Tłumaczenia starożytnych pism wskazują, że kapłani i lekarze używali olejków eterycznych do uzdrawiania i rytuałów co najmniej od 4000 lat. Starożytni Egipcjanie jako pierwsi odkryli siłę drzemiącą w zapachu. W procesie balsamowania stosowano trzy oleje, które dzisiaj także są powszechnie używane – Drzewo Cedrowe, Mirra i Kadzidłowiec. W Biblii jest wiele nawiązań do olejków. Niektóre z nich, takie jak kadzidło, mirra, cassia, cynamon i rozmaryn, były używane np. do namaszczania chorych. Powrót olejków eterycznych w czasach współczesnych rozpoczął się na przełomie XIX i XX wieku. Były używane tradycyjnie do zwalczania chorób, lecz także, by zrównoważyć nastrój i pokonać negatywne emocje.
Jak działa aromaterapia?
Sekret aromaterapii leży w działaniu olejków eterycznych na poziomie fizycznym i emocjonalnym poprzez określone kompozycje zapachów. Bardzo ważne jest to, że olejki eteryczne, są bardzo skutecznymi antybiotykami, środkami przeciwwirusowymi i przeciwzapalnymi. Istnieje wiele badań, potwierdzających skuteczność olejku z drzewa herbacianego, a także pozytywne wyniki laboratoryjne odnośnie innych olejków. Do tej pory uważa się, że w odpowiednich dawkach nie mają one negatywnych skutków.
Reguły aromaterapii
Właściwe dozowanie
Umiar jest kluczowy w stosowaniu olejków eterycznych. Ilość stosowanego olejku eterycznego ma tu decydujące znaczenie i trzeba trzymać się tego schematu. Doświadczony terapeuta w leczeniu aromaterapią ma za zadanie każdorazowo weryfikować dawkę olejków dla pacjenta. Często okazuje się, że mniejsze dawki dają lepsze rezultaty, zwłaszcza jeśli problem jest natury emocjonalnej. Jest też prawidłowość, o której warto pamiętać: niewielkie ilości olejków eterycznych stymulują, a duże dawki mogą zatrzymywać rozwój.
Indywidualność
Przy aromaterapii trzeba wybierać jedynie te zapachy, które odpowiadają pacjentowi. Substancje w aromatach mają wpływ nie tylko na węch, ale także na psychikę. Jeśli aromat nie będzie odpowiadał choremu, rezultatów nie będzie. Dlatego do prawidłowego procesu leczenia aromaterapią istotny jest kontakt z właściwym aromaterapeutą, który dobierze indywidualny program.
Wielostronne działanie
Aromaty roślinne są skomponowane z różnych substancji aktywnych organicznie, więc mogą być stosowane w kuracji wielu chorób. Oznacza to, że jedno schorzenie możemy leczyć za pomocą kilku różnych olejków eterycznych. Przykładem może być olejek lawendowy, który oprócz działania przeciwzapalnego ma także: właściwości uspokajające, redukujące zmęczenie, bóle głowy oraz poprawiające nastrój.
Aromaterapia w Sauna Relax
W naszym sklepie znajdziesz wiele naturalnych aromatów, olejki w 100% naturalne. Ponad 100 różnych nut zapachowych sprawi, że aromaterapia będzie udana nie tylko w saunie ale i w innych okolicznościach. Skorzystaj z naszej oferty już dziś.
