Czym są komnaty solne oraz jakie posiadają właściwości? Sauna Relax
Jakie są zalety korzystania z tego typu rozwiązań? Na co należy zwracać uwagę, jeżeli pierwszy raz wybieramy się do Komnaty Solnej?

Czym są komnaty solne oraz jakie posiadają właściwości?

Komnaty solne są miejscem, w którym niewątpliwie panuje specjalny mikroklimat, do złudzenia przypominający ten z nadmorskich miejscowości. Ściany w takiej grocie są pokryte specjalnymi blokami solnymi, a sól, która została wykorzystywana do ich budowy, najczęściej pochodzi z Morza Bałtyckiego, z Kopalni Soli w Wieliczce lub Kłodawie. Oczywiście zdarzają się tak jaką na te solne, które tworzą no z soli pochodzącej z Morza Czarnego lub Morza Martwego.

  • Jakie są zalety korzystania z tego typu rozwiązań?
  • Na co należy zwracać uwagę, jeżeli pierwszy raz wybieramy się do Komnaty Solnej?

Na te oraz inne pytania znajdziecie odpowiedź w dalszej części naszego tekstu.

Jak działają komnaty solne?

Niezwykle istotne jest to, że w komnatach solnych mamy bardzo czyste powietrze, które zostało zjonizowane dzięki soli. To właśnie specjalny system wentylacji z soli umożliwił parowanie i nasycenie powietrza jej dobroczynnym i właściwościami. dlatego też komnaty solne wybierane są bardzo często na miejsce relaksu oraz zadbanie o układ oddechowy. Oznacza to więc, że jeżeli zmagacie się na przykład z zapaleniem zatok, różnymi nieżytami górnych dróg oddechowych oraz astmą, niewątpliwie komnaty solne będą pomocne.

Właściwości groty solnej

Komnaty solne nazywane są również zwrotami, dlatego też używamy tych pojęć zamiennie. Wizyta w takim miejscu niesie za sobą szereg korzyści oraz właściwości dla naszego zdrowia. Jeżeli zatem wybierzecie się na seans do komnaty solnej, z pewnością uda się uzyskać podobny efekt jak w przypadku robienia inhalacji z roztworu soli morskiej lub podczas kąpieli solankowej. Oczywiście nie stoi to na równi z nadmorskim spacerem w zimową pogodę, ale doskonale wspomaga organizm. Oznacza to więc, że seans w grocie solnej niesie ze sobą wiele korzyści, gdyż organizmowi możemy dostarczyć wielu drogocennych mikroelementów. Jedyne zatem co musimy zrobić, kiedy odwiedzamy komnaty solne, to przede wszystkim wygodnie usiąść i się zrelaksować, a także oddychać tym dobroczynnym powietrzem. Powietrze w grocie solnej nasycone jest takimi pierwiastkami jak jod, wapń, potas, sód magnez, żelazo, miedź, selen oraz brom.

Komu zaleca się korzystanie z groty solnej?

Ustaliliśmy, że wyjątkowy klimat w nich panujący jest zalecany prawie wszystkim osobom bez względu na wiek. Szczególnie tego typu relaks świetnie sprawdza się dla osób zestresowanych i cierpiących na nerwicę, gdyż oddychanie zjonizowanym powietrzem redukuje napięcie nerwowe. Ponadto pobyt w grocie solnej zalecany jest także dzieciom i osobom, które na co dzień mieszkają w dużych miastach i oddychają zanieczyszczonym powietrzem. Ponadto w przypadku nawracającej astmy, zapalenia płuc, zapalenia oskrzeli, a także kataru – w tym także kataru alergicznego – niewątpliwie warto w ten sposób wspomnieć układ oddechowy. Ponadto możemy tutaj także wzmocnić nasz system immunologiczny, obniżyć ciśnienie krwi, a także zadbać o układ pokarmowy. Przebywanie w grocie solnej pomoże nam walczyć z chorobą wrzodowa żołądka i dwunastnicy, a także w przypadku zapalenia jelita grubego niesie ukojenie. Wspomaga także przemianę materii i stymuluje procesy wewnętrzne, dlatego również seanse w grocie solnej zalecane są w przypadku osób zmagających się z nadwagą. Kiedy z kolei zmagacie się z chorobami skóry, warto również odwiedzić grotę solną. Ponadto taki seans spowalnia procesy starzenia się skóry, polepsza ukrwienie oraz przeciwdziała podrażnieniom. Miedź, która wydzielana jest w grocie solnej posiada właściwości antygrzybiczne. W przypadku niedoczynności tarczycy lub niedoboru mikroelementów również odczujemy korzystny wpływ z przebywania w grocie solnej.  Ciekawe jest również to, że warto w komnacie solnej uciąć sobie drzemkę, gdyż wtedy właśnie wchodzimy w stan głębszego relaksu i lepiej przyswajamy mikroklimat i mikroelementy.

Kiedy należy się powstrzymać od seansów w komnacie solnej?

Oczywiście komnaty solne niosą ze sobą wiele korzyści, ale musimy wiedzieć o tym, że nie wszyscy mogą uczestniczyć w tego typu seansach. Należy unikać tego typu miejsc, jeżeli zmagamy się z nadczynnością tarczycy, mamy uczulenie na jod, chorujemy na marskość płuc, chorujemy na gruźlicę rozedmę płuc, cierpimy na zaawansowaną chorobę nowotworową, przechodzimy różnego rodzaju infekcje mają sobą, doskwiera nam chroniczna niewydolność serca, chorujemy na choroby przewlekłe lub posiadamy stan zapalny dróg moczowych, mamy zaburzenia czucia, mamy różnego rodzaju odmrożenia ona sylaby otwarte skóry, chorujemy na alergię wziewną, mamy niestabilne ciśnienie krwi, a także również kiedy cierpimy na klaustrofobię.

Wybuduj komnatę solną z nami!

Komnaty solne niosą wiele właściwości prozdrowotnych dla naszego organizmu, ale zanim zdecydujemy się na tego typu seans, dokładnie powinniśmy sprawdzić, czy nie posiadamy jakichkolwiek przeciwwskazań do korzystania z takiego rozwiązania. Jeśli chcesz wybudować komnatę solną – sprawdź naszą ofertę.

EnglishGermanPolish